| Anno | Popolazione | Variazione % annua | Variazione annuale | Migranti (netto) | Età mediana | Tasso di fecondità | Densità (Ab/Km²) | % Pop. urbana | Popolazione urbana | Quota del Paese sulla Pop. Mondiale | Popolazione mondiale | Classifica globale Isole Cook |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 13,263 | −3.39% | −466 | −460 | 37.1 | 2 | 55 | 0.00016% | 8,231,613,070 | 223 | ||
| 2024 | 13,729 | −3.47% | −493 | −505 | 36.1 | 2.02 | 57 | 98.3% | 13,499 | 0.00017% | 8,161,972,572 | 223 |
| 2023 | 14,222 | −3.4% | −501 | −558 | 35.1 | 2.04 | 59 | 94.4% | 13,430 | 0.00018% | 8,091,734,930 | 223 |
| 2022 | 14,723 | −2.99% | −460 | −559 | 34.1 | 2.07 | 61 | 90.7% | 13,358 | 0.00018% | 8,021,407,192 | 222 |
| 2020 | 15,643 | −2.16% | −361 | −583 | 32.7 | 2.11 | 65 | 84.5% | 13,223 | 0.00020% | 7,887,001,292 | 222 |
| 2015 | 17,446 | 0.55% | 94 | −240 | 31.1 | 2.21 | 73 | 74.4% | 12,983 | 0.00023% | 7,470,491,872 | 222 |
| 2010 | 16,976 | 2.33% | 369 | 320 | 28.7 | 2.45 | 71 | 80% | 13,585 | 0.00024% | 7,021,732,148 | 222 |
| 2005 | 15,132 | −0.93% | −144 | −141 | 25.7 | 2.81 | 63 | 92.5% | 13,999 | 0.00023% | 6,586,970,132 | 222 |
| 2000 | 15,854 | −2.27% | −385 | −900 | 23.5 | 3.11 | 66 | 74.5% | 11,814 | 0.00026% | 6,171,702,993 | 221 |
| 1995 | 17,781 | 0.76% | 132 | −307 | 21.5 | 3.69 | 74 | 62.6% | 11,123 | 0.00031% | 5,758,878,982 | 219 |
| 1990 | 17,120 | 0.34% | 58 | −217 | 19.8 | 3.97 | 71 | 61.9% | 10,594 | 0.00032% | 5,327,803,110 | 218 |
| 1985 | 16,832 | −1% | −173 | −604 | 17.8 | 3.84 | 70 | 58.2% | 9,789 | 0.00035% | 4,868,943,465 | 217 |
| 1980 | 17,697 | −1.3% | −240 | −458 | 15.8 | 4.35 | 74 | 53.6% | 9,492 | 0.00040% | 4,447,606,236 | 214 |
| 1975 | 18,896 | −1.6% | −318 | −1,117 | 14 | 4.96 | 79 | 58.2% | 10,990 | 0.00046% | 4,070,735,277 | 214 |
| 1970 | 20,488 | 1.76% | 342 | −216 | 13.3 | 6.3 | 85 | 55.7% | 11,406 | 0.00055% | 3,694,683,794 | 212 |
| 1965 | 18,779 | 1.23% | 223 | −418 | 13.6 | 7.04 | 78 | 51.3% | 9,635 | 0.00056% | 3,334,533,703 | 210 |
| 1960 | 17,662 | 1.78% | 299 | −183 | 15.1 | 7.26 | 74 | 48% | 8,485 | 0.00059% | 3,015,470,894 | 210 |
| 1955 | 16,168 | 1.93% | 295 | −158 | 15.7 | 6.96 | 67 | 42.7% | 6,907 | 0.00059% | 2,740,213,792 | 210 |
Fonte: Worldometer (www.Worldometers.info)
Elaborazione dati a cura di Nazioni Unite, Dipartimento degli Affari Economici e Sociali, Divisione Popolazione. Prospettive della Popolazione Mondiale: La Revisione del 2024. (Variante a media fertilità).
| Anno | Popolazione | Variazione % annua | Variazione annuale | Migranti (netto) | Età mediana | Tasso di fecondità | Densità (Ab/Km²) | % Pop. urbana | Popolazione urbana | Quota del Paese sulla Pop. Mondiale | Popolazione mondiale | Classifica globale Isole Cook |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2030 | 11,495 | −2.82% | −354 | −222 | 41.5 | 1.91 | 48 | 0.00013% | 8,569,124,911 | 225 | ||
| 2035 | 10,537 | −1.73% | −192 | −133 | 43.8 | 1.86 | 44 | 0.00012% | 8,885,210,181 | 226 | ||
| 2040 | 9,947 | −1.15% | −118 | −90 | 38.7 | 1.82 | 41 | 0.00011% | 9,177,190,203 | 226 | ||
| 2045 | 9,626 | −0.65% | −64 | −50 | 36.5 | 1.8 | 40 | 0.00010% | 9,439,639,668 | 226 | ||
| 2050 | 9,337 | −0.61% | −58 | −26 | 38.3 | 1.78 | 39 | 0.000097% | 9,664,378,587 | 227 |
Fonte: Worldometer (www.Worldometers.info)
Elaborazione dati a cura di Nazioni Unite, Dipartimento degli Affari Economici e Sociali, Divisione Popolazione. Prospettive della Popolazione Mondiale: La Revisione del 2024. (Variante a media fertilità).
(include municipalità, distretti, agglomerati urbani, ecc.)
| # | Città | Popolazione |
|---|---|---|
| 1 | Avarua | 13,373 |
Il contatore Popolazione delle Isole Cook (in diretta) mostra una stima costantemente aggiornata della popolazione attuale delle Isole Cook, fornita dall'algoritmo RTS di Worldometer, che elabora i dati raccolti dalla Divisione Popolazione delle Nazioni Unite.
Il grafico Popolazione delle Isole Cook (1950 - 2025) mostra il conteggio della popolazione totale al 1° luglio di ogni anno, dal 1950 al 2025.
Il grafico Tasso di crescita annuale della popolazione mostra le variazioni percentuali annue della popolazione registrate il 1° luglio di ogni anno, dal 1951 al 2025. Questo valore può differire dalla Variazione % annua mostrata nella tabella storica, che indica la variazione percentuale equivalente dell'ultimo anno, assumendo una variazione omogenea nel quinquennio precedente.
Anno: al 1° luglio dell'anno indicato.
Popolazione: Popolazione totale complessiva (di entrambi i sessi e di tutte le età) nel paese al 1° luglio dell'anno indicato, secondo le stime delle Nazioni Unite, Dipartimento degli Affari Economici e Sociali, Divisione Popolazione. Prospettive della Popolazione Mondiale: la Revisione del 2024. Per gli anni di previsione, viene utilizzata la variante a fertilità media delle Nazioni Unite.
Variazione % annua: Per il 2025: variazione percentuale della popolazione totale nell'ultimo anno (dal 1° luglio 2024 al 30 giugno 2025). Per tutti gli altri anni: variazione percentuale annua equivalente dell'ultimo anno, ipotizzando una variazione omogenea nel quinquennio precedente, calcolata tramite capitalizzazione inversa.
Variazione annua: Per il 2025: variazione assoluta della popolazione totale (aumento o diminuzione del numero di persone) nell'ultimo anno (dal 1° luglio 2024 al 30 giugno 2025). Per tutti gli altri anni: variazione numerica media annua nel quinquennio precedente.
Migranti (netto): Il numero medio annuo di immigrati meno il numero di emigranti nel quinquennio precedente (dal 1° luglio al 30 giugno degli anni iniziali e finali), o nel quinquennio successivo (per i dati del 2016). Un numero negativo significa che ci sono più emigranti che immigrati.
Età Mediana: età che divide la popolazione in due gruppi numericamente uguali: metà delle persone è più anziana dell'età mediana indicata e l'altra metà è più giovane. Questo parametro fornisce un'indicazione della distribuzione per età.
Tasso di fecondità: (Tasso di fecondità totale, o TFT), è espresso come numero di figli per donna. È calcolato come il numero medio di figli che una donna media avrà durante il suo periodo riproduttivo (dai 15 ai 49 anni) sulla base degli attuali tassi di fecondità di ogni fascia d'età nel paese, e supponendo che non sia soggetta a mortalità.
Densità (Abitanti/km²): (Densità di popolazione) Popolazione per chilometro quadrato (km²).
% Pop. urbana : Popolazione urbana in percentuale della popolazione totale.
Popolazione urbana: Popolazione che vive in aree classificate come urbane secondo i criteri utilizzati da ciascun paese.
Quota del Paese sulla Pop. Mondiale: Popolazione totale del paese come percentuale della popolazione mondiale totale al 1° luglio dell'anno indicato.
Popolazione mondiale: Popolazione mondiale totale al 1° luglio dell'anno indicato.
Posizione Globale: Posizione occupata dalle Isole Cook nella lista di tutti i paesi del mondo ordinata per popolazione (dalla popolazione più alta a quella più bassa) al 1° luglio dell'anno indicato.